日劇俠飯第二集，良太因為找工作受挫而沒有食慾，但柳刃先生做的晚餐實在是太香了，讓他忍不住坐到餐桌前大快朵頤，其中的一道餐點就是焦香醬油大蒜炒飯，看良太一口接著一口吃到停不下來的樣子，我也照著柳刃先生的方法做了一份給黃小強當宵夜，黃小強原本還說飯太多吃不完的，結果吃了一口之後，反應就跟良太一樣，先是驚嘆：「怎麼那麼好吃！這就是我喜歡吃的那種炒飯！」然後一口接著一口全部吃光光！
- 8月 11 週三 202114:46
<俠飯>焦香醬油大蒜炒飯
日劇俠飯第二集，良太因為找工作受挫而沒有食慾，但柳刃先生做的晚餐實在是太香了，讓他忍不住坐到餐桌前大快朵頤，其中的一道餐點就是焦香醬油大蒜炒飯，看良太一口接著一口吃到停不下來的樣子，我也照著柳刃先生的方法做了一份給黃小強當宵夜，黃小強原本還說飯太多吃不完的，結果吃了一口之後，反應就跟良太一樣，先是驚嘆：「怎麼那麼好吃！這就是我喜歡吃的那種炒飯！」然後一口接著一口全部吃光光！
- 8月 08 週日 202102:47
<俠飯>中華風味即席湯(創味シャンタンの即席スープ)
黃小強喜歡喝湯，每次吃完飯沒來碗熱湯就覺得全身不對勁，可是我本身沒有吃飯配湯的習慣，所以剛結婚的時候常常忘記煮湯，這時候我就會想到日劇俠飯，裡面超會做飯的黑道大哥只是燒個熱水切個蔥花，立刻就變出一碗正宗的中華風味湯，味美鮮香而且爽口不油膩，他所使用的秘密武器就是「創味上湯萬能調味料」，這是一款日本超人氣的中華風味調味料， 以清湯為底加上油脂、洋蔥、大蒜、辛香料等二十種食材製成，只要加一匙就會有濃濃的中華味。已經要開飯來不及煮湯的時候，天冷想來碗熱湯又懶得煮的時候，或者家裡沒什麼食材又不想出門買的時候，就來碗中華風味即席湯吧！
- 5月 01 週四 201421:44
<Going my home>蕈菇麵疙瘩
日劇Going my home中，良多的父親兒時居住的小鎮裡有個傳說，說森林裡住著庫納，他們是身長大約只有15公分的小矮人，沒有固定的居所，沒有文字，個性很溫順。近年來這個小鎮每年都會舉辦到森林裡尋找庫納的活動，讓更多人重回大自然的懷抱，進而宣導保護森林的重要；不論庫納的存在是不是真的，能藉此親近大自然，在森林中嬉戲，真的是很有意義的活動。今年良多一家三口都參加了，那天良多的妻子沙江負責做飯給所有參加者吃，其中一道菜就是蕈菇麵疙瘩，在綠蔭之中享受這樸實的料理，品嚐最原始的美味，簡單而幸福！
- 4月 25 週五 201419:50
<深夜食堂>鳳梨咕咾肉
深夜食堂老闆的好廚藝是眾所周知的，再加上店裡沒有固定的菜單，於是有許多人會帶各式各樣的食材來考驗老闆的功力。某日，大學攝影社的元氣君和勇氣君帶了鳳梨罐頭來，期待老闆為他們做出特別的料理；老闆想了想，隨後做了這道鳳梨咕咾肉。雖然不是以鳳梨為主角卻巧妙地運用它來增添咕咾肉的風味，酸酸甜甜的滋味讓人忍不住食指大動！
- 12月 08 週日 201323:47
<幸福的馨香>紹興風味蕃茄炒蛋
我小時候不愛吃蕃茄炒蛋，因為媽媽做的蕃茄炒蛋不知為何水分超級多，簡直就像蕃茄湯一樣，再加上媽媽為了全家人的健康著想常常不加調味料，以致於蕃茄的酸味和甜味總是壓過鹹味，形成很奇怪的味道。一直到上高中以後吃到學校便當裡的蕃茄炒蛋才開始喜歡這道菜，那是和家裡完全不一樣的味道；蕃茄丁混合著帶有醬油香氣的蛋汁，鹹味和甜味搭配得剛剛好，再搭配一些青蔥並將湯汁收乾，簡直就是完美！後來我開始自己作菜以後，我的蕃茄炒蛋一定會做得像高中時代吃到的蕃茄炒蛋那樣，覺得那就是蕃茄炒蛋的味道了！但是自從看了日影"幸福的馨香"(しあわせのかおり)後，這樣紹興風味的蕃茄炒蛋又再次顛覆了我的味覺！從來沒想過蕃茄炒蛋和紹興酒居然可以激盪出這麼美妙的味道！喜歡嘗試不同美食的你一定要試試看！
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